Blir du eller någon du känner utsatt för hot, kränkningar, psykisk eller fysisk misshandel? Det är aldrig, under några omständigheter, acceptabelt och det finns hjälp att få.
Vid akuta situationer – ring 112! Kvinnofridslinjen erbjuder samtalsstöd och rådgivning dygnet runt på 020 50 50 50. Samtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen.
I Sverige finns två riksorganisationer för kvinno- & tjejjourer. Unizon och Roks. Där får du hjälp att hitta en jour, och det finns även massor av jättebra information till utsatta, närstående och andra intresserade.
Om du lever i en relation där du utsätts för psykiskt eller fysiskt våld – kom ihåg att det aldrig är ditt fel, det beror inte på dig, du har inte provocerat fram beteendet och du förtjänar frihet och trygghet.